Tyngdlyftning i programmet för de moderna sommar-olympiska spelen för första gången dök upp i Aten 1896. Sedan dess har idrottare konstant glädjat åskådare med sin anmärkningsvärda styrka, med undantag för 1900, 1908 och 1912, då det inte fanns några tävlingar i denna sport. Kvinnor tyngdlyftare uppträdde först vid OS i Sydney 2000.
Tyngdlyftning är en teknisk och kraftsport. Grunden är att lyfta så tungt som möjligt av idrottare. Idrottare utför två övningar med en projektil - ryck och tryck.
Sedan 1896 har tävlingsprogrammet ständigt förändrats. Idrottare utförde en bänkpress, en push med två händer, en push med en hand och ett ryck. Tyngdlyftning bestod först av triatlon, sedan pentathlon. Först 1973 upprättades den befintliga skidskytten, med ett ryck och tryck med två händer.
Idrottare vid mästerskapen och OS gör förändringar. Denna övning tar en rak och sedan höjda armar den maximala vikten för idrottaren. Stångens position på utsträckta armar fastställs av domarna, först då kan projektilen sänkas, annars räknas inte försöket.
Skämt utförs genom att lyfta stången med pannkakor över deltagarens huvud i en verifierad rörelse. Idrottsman nen "drar" lasten direkt från plattformen på rätta armar och kröker sig under den. Redan med en skivstång över huvudet står tyngdlyftaren upp och rätar ut benen.
Trycket delas upp i två rörelser. Den första av dem, idrottsman nen rivar skalet från plattformen och lägger det på bröstet, medan han hukar. Sedan reser idrottaren. Nästa rörelse är en semi-squat och en skarp push med skivstången upp på rätta armar. Samtidigt kan benen för enkelhets skull spridas till sidorna eller framåt och bakåt för bättre betoning. När stången är fixerad ovanför huvudet bör viktlyftaren sätta sina fötter på samma nivå.
Tyngdlyftning innebär direkt konkurrens. Varje idrottare har rätt till tre försök både i ett ryck och ett ryck. När man härleder resultatet, summeras de maximala vikterna i övningen.
Flickor utför samma övningar som män. Men naturligtvis med mindre bördor.
Alla idrottare är indelade i olika tävlingsgrupper beroende på deras vikt. Programmet för de olympiska spelen tillkännagav 8 kategorier av discipliner för män och 7 för kvinnor. Som ett resultat spelas 15 uppsättningar medaljer, en för idrottare i varje vikt. Hos män skiljer sig följande kategorier: upp till 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 och över 105 kg. Kvinnor är indelade i grupper efter vikt: upp till 48, 53, 58, 63, 69, 75 och över 75 kg.
