För första gången ingick en triatlon i Sydney Summer Olympics-programmet 2000. Med denna sport kan du ständigt utveckla fysiska förmågor i simning, löpning och cykling.
Större uthållighet krävs från triatleter, för en sådan tävling är en 1, 5 km simtur, följt av ett cykellopp 40 km bort. Den sista etappen är en 10 km löpning. Det finns inga pauser mellan övningarna.
Mäns individuella mästerskap och kvinnors personliga mästerskap hålls på samma bana, endast vid olika tidpunkter.
Deltagarna startar från pontonen på samma gång. Så börjar ett dopp i en öppen behållare längs en triangulär rutt definierad av rep. Du kan inte förkorta en rutt som går förbi bojar. Alla typer av simning är tillåtna.
Efter cirka 20 minuter avslutas den första etappen i loppet. Det följs av en cykeltur. Det finns flera punkter för medicinsk vård på motorvägen. Idrottare kan spendera ungefär en timme eller mer på den andra delen av tävlingen.
Under tävlingen är en förutsättning rörelse på benen. Det händer att detta krav är svårt att följa, eftersom det sista steget är det svåraste.
För att störa andra idrottare ges straff. Till exempel, om en överträdelse inträffade i första etappen av loppet, kommer simmare som störde motståndaren försenas i en halv minut. Vissa konkurrenter får också gula varnings- och röda diskvalifikationskort.
Under de olympiska spelen gäller vissa regler som gäller för utrustning. Under simningen måste idrottare vara i kepsar. Användning av fenor och badvästar är förbjudet. Under cykelkorset måste du ha på dig hjälm. Cyklar som idrottare ska åka på kontrolleras dagen före tävlingen för att de nödvändiga kraven och standarderna uppfylls. Du måste springa i skor.
Trots den höga fysiska ansträngningen som deltagarna upplever i evenemanget har denna relativt unga sport vunnit stor popularitet.
