Den mest populära idrotten för tillfället är friidrott. Hon kallas också sportens drottning. Alla delar av friidrott, som att springa, hoppa, gå, en person använder i vardagen. De som komponenter ingår i alla andra sporter. Därför, utan förbättring av friidrott, finns det inga bra resultat på andra webbplatser.
Olympiska typer av friidrott är indelade i fem avsnitt: springa, hoppa, runtom, gå, kasta. Programmet för manliga discipliner vid de olympiska spelen har inte förändrats sedan 1956. Totalt kompletteras 47 uppsättningar av utmärkelser, så friidrott är den mest medaljintensiva typen.
Löpdiscipliner: sprint, medelavstånd, långa sträckor, häst, stafett. Dessa tävlingar är en av de äldsta i programmet för de olympiska spelen, de hölls redan 1896.
För friidrott krävs specialutrustade stadioner med banor (8-9 enheter på sommaren och 4-6 enheter på vintern). Bredden på var och en av dem är 1, 22 m. Spåren är markerade med en markering som anger start, mål och korridor för att passera stafettpinnen.
Vid OS måste domare titta igenom fotofinish för att lösa kontroversiella frågor. Tävlingar spelas in på video, då kan idrottaren med tränaren bestämma sina misstag och framgångar. Stora tävlingar hålls i flera preliminära omgångar för att lyfta fram den sista gruppen enligt resultaten.
Tekniska discipliner för sommaridrott inkluderar: vertikalt höghopp, stavvalv, horisontellt längdhopp, trippelhopp, diskuskast, skjutspel, spjutkast, hammarkast.
Vertikala hopp börjar med att övervinna baren vid minsta testhöjd. Idrottaren ges tre försök för var och en av dem. I detta fall kan idrottaren överföra valfritt antal (av tre) återstående försök till nästa höjd. Om resultaten från idrottare är lika ges fördelen den deltagare som spenderade mindre försök. Ett hopp anses vara framgångsrikt om stången förblir på staplarna. Domaren lyfter i detta fall en vit flagga.
En mycket svår teknisk disciplin är polvaulting. Det kräver idrottsman sprintegenskaper, hoppförmåga, utmärkt koordination av rörelser. Om polen bryter under försöket kan deltagaren upprepa hoppet med annan utrustning.
Idrottsmanens uppgift när man utför ett långhopp är att uppnå den högsta hastigheten under start och inte att gå över den begränsande linjen. Idrottaren delar övningen i fyra faser: springa, skjuta, flyga och landa. Teknikerna för idrottare kan variera - det finns en flygning "i steg", "huk" och "sax" - varje idrottare väljer det mest effektiva alternativet för sig själv.
Allround är en kombination av flera idrottsgrenar. Herrarnas decathlon består av: hundra meter springa, ett långt hopp, ett högt hopp, skjutspel, 400 meters löpning, 110 meter häck, stavvalv, diskuskast, spjutkast, 1500 meters löpning. Kvinnor utför sju typer: springa 100 meter med häck, skott, höjdhopp, 200 m spring, spjutkast, längdhopp, 800 m spring.
En separat ban- och fältdisciplin går. Idrottsman måste strikt följa tekniken för dess genomförande - konstant kontakt med benet med beläggningen. Män tävlar i avstånd på 20 och 50 km, och kvinnor går 20 km.
